როგორ მოვუაროთ თმას ზაფხულში?
ზაფხული დასვენების, მოგზაურობისა და მზიანი დღეების სეზონია, თუმცა ეს პერიოდი თმისთვის დამატებით გამოწვევებსაც ქმნის. მზის ულტრაიისფერი სხივები, ზღვის მარილიანი წყალი, აუზის ქლორი და მაღალი ტემპერატურა თმას აშრობს, ასუსტებს და მის ბუნებრივ ბზინვარებას ამცირებს.
სწორი მოვლის საშუალებით კი შესაძლებელია თმის ჯანმრთელობის, სირბილისა და ბზინვარების შენარჩუნება მთელი ზაფხულის განმავლობაში.
რატომ სჭირდება თმას განსაკუთრებული მოვლა ზაფხულში?
მზე და სიცხე თმის ზედაპირზე არსებულ დამცავ ფენას აზიანებს, რის შედეგადაც თმა კარგავს ტენიანობას, ხდება მშრალი, მტვრევადი და რთულად სამართავი.
განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდება:
შეღებილ თმას;
გაღიავებულ თმას;
მშრალ და დაზიანებულ თმას;
ხშირი თერმოდამუშავების შედეგად დასუსტებულ თმას.
1. დაიცავით თმა მზის პირდაპირი სხივებისგან
ისევე როგორც კანს, თმასაც სჭირდება მზისგან დაცვა. მზეზე ხანგრძლივი ყოფნისას სასურველია გამოიყენოთ ქუდი, შარფი ან სპეციალური UV-დამცავი თმის პროდუქტი.
ეს ხელს უწყობს:
ფერის შენარჩუნებას;
სიმშრალის შემცირებას;
ბზინვარების შენარჩუნებას.
2. არ დაივიწყოთ დატენიანება
ზაფხულში თმა უფრო სწრაფად კარგავს ტენიანობას, ამიტომ მნიშვნელოვანია დამატენიანებელი ნიღბებისა და კონდიციონერების რეგულარული გამოყენება.
დატენიანებული თმა:
უფრო ელასტიკურია;
ნაკლებად ტყდება;
უკეთ ინარჩუნებს ბზინვარებას.
3. ზღვის ან აუზის შემდეგ აუცილებლად დაიბანეთ თმა
მარილიანი წყალი და ქლორი თმის სტრუქტურაზე უარყოფითად მოქმედებს.
თუ ზღვაში ან აუზში ცურავთ:
✔️ პროცედურის შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა სუფთა წყლით;
✔️ გამოიყენეთ დამატენიანებელი კონდიციონერი;
✔️ საჭიროების შემთხვევაში წაისვით თმის ზეთი ან სერუმი.
4. შეამცირეთ თერმოდამუშავება
ფენი, უთო და დასახვევი ხელსაწყოები დამატებით აშრობს თმას.
ზაფხულში სასურველია:
თმა ბუნებრივად გააშროთ;
ნაკლებად გამოიყენოთ მაღალი ტემპერატურა;
გამოიყენოთ თერმოდამცავი საშუალებები.
5. რეგულარულად შეიჭერით დაზიანებული ბოლოები
გაყოფილი და დაზიანებული ბოლოები თმას მოუვლელ იერს აძლევს.
რეკომენდებულია თმის ბოლოების მოწესრიგება ყოველ 6–8 კვირაში, რათა:
თმა უფრო ჯანმრთელად გამოიყურებოდეს;
შემცირდეს დაზიანება;
შენარჩუნდეს ფორმა და მოცულობა.
6. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ შეღებილ თმას
ზაფხულის მზემ შესაძლოა თმის ფერის სწრაფი გაცვეთვა გამოიწვიოს.
შეღებილი თმისთვის რეკომენდებულია:
ფერის დამცავი შამპუნები;
დამატენიანებელი ნიღბები;
UV-დამცავი პროდუქტები.
სწორი მოვლა ფერის სიხასხასეს უფრო დიდხანს შეინარჩუნებს.
7. იკვებეთ სწორად
თმის ჯანმრთელობა მხოლოდ გარეგან მოვლაზე არ არის დამოკიდებული.
ჯანსაღი და ძლიერი თმისთვის მნიშვნელოვანია:
საკმარისი რაოდენობით წყლის მიღება;
ცილებით მდიდარი კვება;
ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი რაციონი.
ხშირად დასმული კითხვა
ზაფხულში თმა უფრო სწრაფად იზრდება?
ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, თბილ სეზონზე სისხლის მიმოქცევა აქტიურდება, რაც შესაძლოა თმის ზრდაზეც დადებითად აისახოს. თუმცა შედეგი ინდივიდუალურია და გენეტიკურ ფაქტორებზეც არის დამოკიდებული.
დასკვნა
ზაფხულში თმის სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად აუცილებელია მზისგან დაცვა, რეგულარული დატენიანება და სწორი მოვლა. რამდენიმე მარტივი ჩვევის დახმარებით შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ რბილი, ბზინვარე და ჯანმრთელი თმა მთელი სეზონის განმავლობაში.
